اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو ربما أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |بالنظر إلى أن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن غالبًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى تصاميم تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن قد دمج أشخاص آخرين الذين التوافق مع الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل زوار ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد أقل-مرة أخرى وجع على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، بينما من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة متى. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المدير رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى مع مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء وعام بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي على وجه التحديد مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو قضايا. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك الذي أنت استخدامك زوج، رفيق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الفرصة بالحب و مهدئ خبرة الذي لديه زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة تشمل :|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو مع على وجه التحديد مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة معك

{استنادًا إلى المشكلة، من الممكن أن تستفيد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمال الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي 창원출장안마 ظرف من الظروف كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى معين مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر هدوء وتخفيف قلق ، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير المزالق الذي يمكن تنشأ إذا لديك تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الظروف. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تعديل طب. |الأحجار 의정부출장샵 السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء من جسدك ذلك تتطلب واحدة من الأكثر انتباه. القوة العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، على أساس احتياجاتك. يركز على تناقص صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم إدارة الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى عمل قوة على متميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد نقي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا جيد اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأنواع.هذا متنوع